東莞紅荔山泉經(jīng)銷(xiāo)：起床就喝水，對(duì)機(jī)體既是極大補(bǔ)償，又是一種有效的凈化，滋潤(rùn)機(jī)體，避免疾患這是醫(yī)學(xué)公認(rèn)的健康生活習(xí)慣。早晨飲水：能夠稀釋血液，降低血黏度，有效避免心腦血管疾病在上午發(fā)生，預(yù)防心臟病和中風(fēng)；能夠稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解于尿液中排出，即沖洗了尿道，預(yù)防尿路感染，又可預(yù)防尿路結(jié)石，還能及時(shí)排除致癌物質(zhì)，避免膀胱癌的發(fā)生。各種有害有毒物質(zhì)，通過(guò)生物鏈條的連鎖反應(yīng)、濃縮積累，最終進(jìn)入一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中，通過(guò)呼吸道、皮膚直接侵入機(jī)體，在體內(nèi)積蓄起來(lái)，造成潛在的危險(xiǎn)。按時(shí)喝水能夠保證新陳代謝正常進(jìn)行，有效地清除這些污染物質(zhì)。
     東莞紅荔山泉經(jīng)銷(xiāo)正確的飲水方法如下：
第一，25-37℃的溫開(kāi)水對(duì)人體健康最有利。人體每天須排掉1400-1500毫升的尿量，每天去5-7次洗手間，才表示喝夠了身體所需的水分。
第二，成年人每天一般需飲水至少1200毫升。21分鐘是飲用的水進(jìn)入全身細(xì)胞的時(shí)間，掌握好后可進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，比如飯前半小時(shí)喝水，有助于消化。
第三，糖尿病、心腦血管疾病、腎病疾病患者，都不能喝太多的水，更不能猛喝，以免加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，以引起意外。
相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過(guò)燙的食物進(jìn)入食道，會(huì)破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發(fā)食道癌，這已是醫(yī)學(xué)界的定論。
多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)早晨喝一杯水對(duì)身體有好處，有人喝鹽水？有人喝蜂蜜水？還有人為了美白喝檸檬水？到底喝什么水最好呢？人體經(jīng)過(guò)了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個(gè)強(qiáng)有力的外作用幫助排泄，沒(méi)有任何糖分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的涼白開(kāi)是最好的!如果是糖水或放入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水，這就需要時(shí)間在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，不能起到迅速?zèng)_刷我們的機(jī)體的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
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